20.04.2024

Офтальмологи высказались насчёт вреда синего света для глаз

Представители Немецкого офтальмологического общества (DOG) опровергли
устоявшееся мнение о потенциальной опасности дисплеев для глаз. По их мнению, людям
не стоит опасаться синего света светодиодных экранов.

Известно, что на открытом воздухе затянутое облаками небо даёт
около 5000 люкс освещённости. В солнечный летний день этот параметр может
доходить до 100 000 люкс. При этом монитор на компьютере, расположенный на
расстоянии 50 сантиметров от глаз, генерирует не больше 500 люкс. Учёные уверяют,
что родителям не стоит опасаться того, что дети часами сидят у экранов на
дистанционном обучении, ведь вреда для их глаз из-за синего света не будет.

Девушка

«При использовании гаджетов интенсивность света
слишком мала, чтобы вызвать повреждение сетчатки глаза», — пишет эксперт DOG
Майкл Бах из Медицинского центра университета Фрайбурга.

Одновременно с этим представители DOG разъяснили своё мнение
относительно возможных нарушений сна, которые синий свет может вызвать при использовании
гаджетов в ночное время. В ходе длительных экспериментов удалось
выяснить, что сам факт взаимодействия с устройством никак не влияет на качество сна, но максимальную яркость всё же лучше снизить до приемлемого для глаз уровня.

Источник: aerzteblatt.de

Поделиться ссылкой: